朝連参加でした〜 ゆりあげのコースは、まだ一部は松の葉のじゅうたんでしたが走れる状態。 天気も良くて、久々に外を走るのは気持ちが良いし最高でした〜 こういう日はテンションが上がるというものです。 そして、まだ風邪気味だったので鼻水ずるずるです…

酒をお笑いの桜塚やっくんが美人に見えるほど飲んでしまったようで・・・ やばいやばいヾ(;´▽｀A``アセアセ

ラジオで 昨日の楽天の感謝祭の話題が！！ 球場はかなりファンが入ったみたいですね。そして驚きは話題が・・・・・・ 野村監督？！ （￣(ェ)￣；）マジ！？ ですか 来年はＡクラスにって・・・・・ そして、Ａクラスじゃないと、、辞めるって言ってた様な気…

今日は仕事でしたけど 早く仕事が終わったので 某自転車店へ 毎回の事ながら行くと欲しいと思うのがコス・・・・・カ・・ンです。 かなりいいものですよ〜 あの黄色いゴロがかっこいい 平地じゃよく回りそうです。 ビューンっとすっごい勢いで走りそうだね (…

すでにラジオからは、マライアの「恋人たちのクリスマス」が流れてちゃっていましたよ〜 ってまだ１１月だし・・・・・・ヾ(￣o￣;) オイオイ 自分はこの曲聴くと、すでに今年も終わりなんだな〜と感じてしまいます。 自分だけかな・・・・・ ちなみに今日は…

めっちゃ霧濃い〜朝方だけですけど。

風邪から復活！ 一週間も風邪を引いてトレーニングも出来なかったです。（ＴＴ） ということで、トレーニング再開！！ 病み上がりだから、ローラーでの軽めの練習でした。 そういや、任天堂ＤＳを買おうと思って電気店などなど行っても、どこも品切れ！！ 欲…

治りがけですが、風邪気味なので今日は、自転車で走りに行くことは中止〜 週末にはなと自分の家に遊びに来る姪っ子とシャボン玉をして、童心に帰って遊んでしまいました。 それにしても、今日の朝は冷えましたね。 車のフロントガラスには、霜が降りていまし…

とうとう、こいつが会社の自販機に登場です。 冬になると、なぜか飲みたくなる コーンポタージュ！！ 美味しいんですよ！！ でもねこいつもどかしくてね 中のコーンが全部スムーズに食べられないんですよ。

ボージョレ・ヌーボーの解禁日ですね。 買った方もいると思いますが、 自分も買ってしまいました。 買ったのはラブレ・ロワ ボージョレ・ヌーボー・ノンフィルター２００６（赤）です。 味は、フレッシュで酸味がきいていて結構美味しいですよ。 チーズをお…

朝連に参加してきました〜 サイクリングセンターのコースの一部が松の葉のじゅうたん！！ になってたので、もちろんカーブもなっていた所もあり、葉っぱでタイヤがずるずると滑る滑る！ 転倒するのではないかとビクビクしながらの練習でした。 マジ怖かった…

夕ご飯を食べすぎました。 先ず家で寿司（一人前）とケーキ、その後、仙台に食べに行ってリブロースステーキ４５０グラム＋ライス、 また、「食べすぎ！！」って言われてしまいますね（←誰に？！）ツタヤで北斗の拳のＤＶＤを買い夜遅くにもかかわらず見てし…

自分のペットですが、会社で飼っているマルス君を 仕事の合間に、マルスの様子を見に行きます。 そうすると。 「遊んでくれよ」 という目で訴えてきます。 「ごめんね。仕事中なので、遊べないんだよ。」と 言って立ち去る自分・・・ そして、一息つく為に缶…

先日、久しぶりに買ったファミ通についてきた ＸＢＯＸ３６０ソフトのロストオデッセイのデモ版をせっかくなのでやってみた。 ジャンルは、ＲＰＧです。 映像もなかなか迫力があって綺麗！ ストーリーも良いですね。 戦闘のシステムも複雑過ぎずやり易かった…

この何日か、自転車に乗れなかったせいか。 先週よりも体重が約２キロも増えた〜 むしろ、食い過ぎ・・・・・ これは、いかんです。 と思って、脂肪量を計算したら、先週より減っている？！でも。ローラーで自転車をこがないと・・・・・・

土日に掛けて、気仙沼方面へ旅行に行ってきました。 この連休は良くドライブをするにも気持ちがいい天気でした。 昔、気仙沼に行った時は、まだ、中学生で、あまり観光地に興味が無かったのですが 改めて行くと、三陸のリアス式海岸の自然の素晴らしさを堪能…

うわっ！！ 一人分のカレーにしては、作り過ぎてしまいました。 絶対多いよね（汗）

今年も、ＳＵＧＯファンキーエンデューロに参加いに参加してきました。 会場となったスポーツランドＳＵＧＯ、国際レーシングサーキットは天気が良く快晴。 気持ちがいい一日でした。 今回は、チーム七時間耐久に挑戦。 チームで一人ずつ順番に交代で走り、…

ベルエキップ主催でのプロロードレーサーの福島晋一選手、福島康司選手、新城幸也選手との懇談会に参加してきました。 憧れの選手が目の前に〜・・・・ くわー！ 三人ともカッコええハイテンションになり過ぎで、頭が真っ白に・・・・もうふわふわ状態です。…

初めて、Dｅｄａのタイヤをホイルに装着を試みた・・・・・・半端じゃなくキツイ・・・ホイルに、はめ込み難い・・・・そして作業している指が痛くなってくる・・・・でも、感じがＷＯタイヤなのにチューブラータイヤみたいでカッコええです。

参加したいしたいと思っていた宮城県のクラブチーム対抗チームタイムトライアル（以後チームＴＴと略する）に今回やっとメンバーが揃い参加出来たのでかなり嬉しいかったです。 そして、ここに熱い四人集結し 初のチームＴＴに挑む（つまり初参加です）コー…

明日はチームタイムトライアルの本番です。 よーし、頑張るぞ！！あと、寝る前にはツール・ド・フランスのチームＴＴのＤＶＤを見てから寝ます！！今日のトレーニングメニューはローラー（自転車を屋内でトレーニングをするために使用する器具）にて Ｌ．Ｓ…

今年も、残りレースが秋のチームＴＴと菅生７時間耐久の２レースのみになりました。 早いものです。 まだまだ、自分は「やれる！！」と信じて頑張るのみです。もっと、速くなりたい！！

日曜日の調子が悪かったので今日までトレーニングを休みです。明日からまたトレーニング開始です。自分が持ってる資料によると 脂肪燃焼は無酸素運動後に有酸素運動をしたほうが成長ホルモン分泌量が多くより多くの脂肪が分解されやすいとか・・・・

近所の中学生のおにいちゃんが、 なにやら、新しい野球のミットをどれにしようか、かなり悩んでいるらしい。 それも、キラキラした目で、「ミズノのプロ○○○がいいな〜」とか「これ友達が持っているから違うのがいい」とか 悩んでいる。 うんうん、分かるよ少…

朝連の集合場所を間違えて、ゆりあげに行っちゃいました。 時間になっても誰も来ないと思ったら・・・・・・・ 泉ヶ岳だったのですね。（汗） その後は、一人で、地元に帰って、自主練習でした。

最近、スカパーのテレビショッピング番組で紹介している ビリーズ・ブートキャンプが思いっきり気になります。 ムキムキ元軍人の黒人さんがノリが良いテンポでエクササイズを紹介しているものなんですけど・・・・・ これ体に効くんじゃないと思ったりしてい…

体組織体重計で体力年齢を計ってみた。 結果・・・・ えっ！！ マジですか、 ５４歳って・・・・・（汗） いったい、体力年齢って何を基準にして計っているのだろと疑問が湧きます・・・・

朝連に参加して来ました、 大風でかなり走行が難しく、途中には、冠水している所もあってびっくりしましたが、 何とか、一緒に走って下さった皆さんと怪我も無く無事走りきることが出来ました。

午前中は大雨ですごかったです。 阿武隈川も増水していて冷や冷やものでした。 隣町では国道に影響するような土砂崩れが起きました、 午後には天気も回復して。、でも風が強かったですね。 仕事帰りはママチャリで何キロ出るか。 カブに乗っていたおじいさん…