明日は、秋田県での開催であった鳥海山ヒルクライムに参加予定でしたが、足の怪我が治っていなく、「不参加」になってしまいました。正直、残念です。大会は、来年もあるのでリベンジを誓い、治療に専念をしたいと思います。参加される皆さん頑張って来てく…

今日も台ヶ森での周回練習。 雨上がりだったので、とても、現地はムシムシ、 さて、相変わらずにハードな内容でした。 序盤からハイペースな展開に・・・・・ 心臓がヒイヒイと悲鳴を出していたんだよね。 すっごい辛かった。 しかし、三周目でＶ字コーナー…

仙台は今年初めての真夏日 特に脱水症状と熱中症に気を付けなくてはいけなく、 ボトルを今年最大の本数の３本搭載し、 いざ、台ヶ森の坂周回練習へ。 序盤から、みんなハイペースな展開に、 勾配１０％の坂をぐいぐいとみんな登る登る・・・・・・ １週目は…

朝三時半過ぎに家を出発して、 朝五時開始のみちのく朝練習に参加。 久しぶりに走るものだから、心拍が高めな状態、 自分でも納得がいかないくらい、スピードの乗りが悪い、 最終回で、Ｉさんの逃げの加速についていこうとしたら、 右ふくらはぎが攣りあえな…