仕事が早めに終わって、まだ、外は明るかったので、 外に走りに行こうと思ったのに・・・・・ でも、空が今にも降りそうな天気って・・・ ちょっと無理なようなので、今日は家でローラーでした。 メニューは、Ｌ．Ｓ．Ｄ〜 ああ〜やっぱり外に走りに行きたか…

今日は休息日〜今年は、まだ蔵王エコーラインに走りに行ってないんですよ。 いきて〜 休みと、蔵王の頂上に雲が無いとき、この二つの条件が揃った時ですな。

日清食品チキンラーメンの誕生日らしいです。 日中のラジオのＣＭで宣伝したましたよ。 もちろん自分も、それに影響をされて、夜に、チキンラーメンをもちろん卵（生協の１パック１○８円Lサイズ）をのけって食べました。 ＣＭに影響されすぎかな・・・・

ホームページの更新もサボっていたこの頃・・・・・・ やっと、鳥海の時の写真をアップしました。

一人で、長い距離を走るっていうことで、亘理〜仙台〜七ヶ浜〜山元〜亘理って感じで距離にして１２１キロをややゆっくりとしたペースで練習でした。 夏場ってね走っていると風を切って気持ちが良いのだけどね、信号で止まるとモワ〜として暑いんですよね。 …

最近、室内でローラーをするのも、汗ビッショリになるので、庭でローラーをしてみました。 夜ということで、日中よりも暑くも無く、快適に漕げるのですが。 庭が道路沿いなので、かなり人目が気になります。（ー。ー：） 練習をしていると、通りかかった近所…