昨日の疲れがかなり残っているの、朝から、頭が(￣。￣)ボ〜〜〜〜ッ 風邪の症状もある感じ、 人に呼ばれても、反応が鈍い、 今日は、集中して練習が出来ないと判断、夜９時前には健康的？？に就寝 お(+o＋) や(+O＋) す(＋＋) みぃ(＋-＋)

今日はロング練習で 名取〜柴田〜角田〜丸森〜福島県相馬〜福島県伊達〜福島県保原〜福島県梁川〜宮城県丸森〜角田〜柴田〜名取っといった具合にぐるぐると 走行距離175キロメートル。 去年よりは上り坂はいける感じ。 でも他のメンバーに比べたらまだまだ弱…

サムライジャパンの今日はＷＢＣ決勝戦！！ 日本ｖｓ韓国 試合展開が気になって、仕事中はテレビが見れないので、ラジオでテレビの音声を流しておりました。 社員のおじさま方々と、熱狂しておりましたよ（笑） もちろん、まじめに仕事もしていましたよ。 (=…

昨日、風邪薬を飲んで、早めに睡眠、 天気予報をみたら、くもりのち雨で午前は天気がもつ、 準備をして、いざ、ベルエキ朝錬へ、 名取ＣＳＣについてみると 地元ＴＶの取材クルーが名取ＣＳＣの取材で来ていた。 どんな内容だったのかわからなかったけどね。…

今日も朝から、いや埼玉クリテがあった日以降心拍数は上がらない事は ずっと気にしていたけど ロング走行で、２００キロ以上を走る練習だったのに、 強めの追い風で前が誰かがいるのに、時速３６キロペースが、異常につらい、いや千切れる感じがずっとする。…

前日に、ベルエキに行ってＡＶＥＤＩＯのポジションを再調整しに行く。もちろんジャイアントも持って行って。 二台を比べてみる。 なんだか、ＡＶＥＤＩＯのサドルの高さが変だ？！ ジャイアントも測ってみる ＡＶＥＤＩＯのサドルの高さが、５ミリ低くなっ…

柴田周回のメニュー。 強風の荒れた日の練習。 自分は全然駄目 (;´Д`)× ダァメ!ダァメ! １００点満点でつけると、マイナス１００点 今日は、Ｏ寺君の日になった。 すごい、頑張っていた。

午前中は、一時間、三本ローラーをしながら、溜まっていた洗濯物を洗い、 午後は、みんなと、菅生あたりで、練習。 自分の弱さにつくづく嫌になってくる。 坂で千切れ、集団でもがいて強度をあがなくちゃいけないのに、 結局、一人ペース走・・・・・ 強くな…

あいにくの曇り模様でしたが、 埼玉県南埼玉郡菖蒲で行われた 埼玉クリテリウムに参戦してきました。 クラスは未登録者上級クラス 四月から登録するので、未登録者として、最後の草レースです。 展開は,東北のクリテリウムのレース展開と、 違って関東は、コ…

仙チャリ名物「柴田周回」がとうとうやってきました。 一ヶ月も早い投入ですねコースは柴田周回は、一周１０キロの高確率に吹く向かい風の平坦区間と、えぐいアップダウンのえぐいコース。 今年も、あのＭ的地獄が始まります。 さあ、スタート地点までＧＯ o…