レース前日

明日はチームタイムトライアルの本番です。
よーし、頑張るぞ！！

あと、寝る前にはツール・ド・フランスのチームＴＴのＤＶＤを見てから寝ます！！

今日のトレーニングメニューはローラー（自転車を屋内でトレーニングをするために使用する器具）にて
Ｌ．Ｓ．Ｄ（ロング・スロー・ディスタンス）です。