2006-10-12から1日間の記事一覧

エクササイズ〜

最近、スカパーのテレビショッピング番組で紹介しているビリーズ・ブートキャンプが思いっきり気になります。ムキムキ元軍人の黒人さんがノリが良いテンポでエクササイズを紹介しているものなんですけど・・・・・これ体に効くんじゃないと思ったりしてい…