2006-03-14 ■ スポーツを十年近くぶりに再開して早半年・・・・・ 初めの頃は、体重が順調に減っていたけど 最近は体重がここ二ヶ月で一キロしか減らないでいる、 どうしてだ〜!! 体脂肪率が18%もあるのに体重があまり減らない・・・(TT) 今日は、筋トレとランニング・・・