スポーツを十年近くぶりに再開して早半年・・・・・ 初めの頃は、体重が順調に減っていたけど 最近は体重がここ二ヶ月で一キロしか減らないでいる、 どうしてだ〜！！ 体脂肪率が１８％もあるのに体重があまり減らない・・・（ＴＴ） 今日は、筋トレとランニ…