2009-06-22 夜錬? しとしとの雨の中、夜錬。 やっばり心拍が死んでいます・・・・・ なので、ゆっくりとのろのろとLSDみたいな事をやりました。 (・ω・)ノ体重 69.3キロ 体脂肪率 16.5% (運動後)