今日は、スピード練習

今日もロードの練習をする事に、
遅めに起きてしまったので、長距離はまずは時間が無い、
なら、平地でのスピード練習をすることに、
一人だと、だらだら、スピードを出すだけの練習にしかならないので、
Ｆさんに連絡をし、お互い予定があったので一緒に練習をする事に、
コースは、空港近くの海岸線の松林の道を往復

まだまだ、調整が必要だと感じた。

あと、新庄までわずか間に合うのか自分と思いつつ、

気合入れて、練習だね。