昨日の疲れがあって、ベルエキ初心者朝練に混ざって泉ヶ岳に登る。自分の体調以外を関係なく天気いい。タイムは22分の後半。平凡なタイムだった。

一年以上ぶりだ。震災以降だろうね。みんなは、シーズンインしているだけに、体が仕上がっている。けど、ウルトラ先生は、調子が悪かったようだ。自分は、みんなの後ろをひらひらしながら台ヶ森周回をこなす。周回は15周、15周をこなしたのは、多分、初めて…

お彼岸なので、墓参り。地元まで車で、高速を使い約1時間 ３．１１の東日本大震災の時に海辺より１．５キロ程ある地元にあるお墓は、津波が来たものもの、多少、軽いお花の入れる石は動いた程度でうん良く無傷に残った。お墓だけでも、無傷なのは、良いこと…

震災前からずっと使っていた、ＳＩＤＩのカーボンソールのシューズが皮が伸びもうだめになってしまったので、新たにＳＩＤＩのカーボンソールのシューズを購入。 シューズは消耗品だけど、交換前のシューズは、津波の中でも家のガレキの中に引っかかって、 …

長年の自転車仲間で良き友達の一人が入籍するみたい。一番の嬉しいニュースだ。彼女見つけて、四ヶ月でスピード入籍。まさに、猛烈のスプリントアタックですね。ほんと幸せになって欲しい、はやり、結婚式の二次会は、自転車乗りの正装（ジャージ）ですか？…

三本ローラー、最近はこればっかり練習環境も考えて、ＲＣ構造のマンションにしたのに、 無負荷三本ローラーで時速60キロ近くなると板と防振ゴムを組み合わせた台座でも、振動が・・・かなり気になるレベルになりますね。 そろそろ、下の階に住む外人さんか…

震災から一年の今日、実業団レース第1戦しもふさクリテリウム2012があった。自分は、理由があって出場はできなかったけど。レースの内容が書いてあるｗｅｂ記事を見た。とても、胸が熱くなって来た。あの熱いレースで、走りたい夏あたりの実業団レースで、ま…

地元の地区の説明会があった。説明を聞いたきいたけど、将来、自分に奥さんが出来て、子供が出来て、そして、自分が歳をとって老人になって本当に安心してこの街に暮らせるのか疑問。また津波が来れば、家は倒壊しなくても家の財産は失っても非難塔に避難す…

一ヶ月ぶりだろうか久々の外を走行した。 ここ何週間か仕事や身の回りのことで忙しく三本ローラーですら、ほとんど乗っていなかった。 その証拠に、体は全く動かず。でも、二年ぶりにウルトラ先生と走る。 実に楽しい時間だった。行き先は、南相馬市の道の駅…

親戚と東京から帰ってきて、仙台で晩飯。海鮮丼と一緒に石巻の平孝酒造の「日高見」も飲みましまた。やっぱり、美味いな。

親戚の通夜と葬式で、東京へ東京は、人が多く、車の交通量が多い。ごみごみしていたし、田舎暮らしに慣れすぎている自分にとっては一時的に行くのはいいが、永住は無理だなと

利府の久兵衛によく食べに行く。メニューは、大体が汁なしだが、女性店員のＫさんは、俺が汁なし大盛りを頼むと、「今日は大盛りですか？」とニコリと毎回聞き直してくる。理由は、俺がよく食べるイメージがあるようだ。 一回だけ、メガ盛り（麺の量700グラ…

昨日の雪は、残り通勤道路は、雪道と凍結道路・・・遅刻をしそうになりました。

朝方降った雪は、つもりに積もりました。通勤も圧雪道路の為に通常の1.5倍近くかかり。仮工場に着くと、雪はひざ下位まであるので、雪かき。一時間ほど雪かき作業・・・・・ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)、朝から疲れます。

朝から車の外気温計が工場の外気温を-６度を示す。 工場の中は、吐く息は白く、そして指先もつま先も寒さで痛い。 手は最近霜焼けがヒドク荒れ模様。 事務所はやっとエアコンがついたけど、工場の現場のエアコンが壊れているのか、エアコンが起動しない。 元…

エリート製無負荷三本ローラーで一時間。 うちはＲＣのマンションだけ、練習時は三本ローラーの下には、固めの布製のシート、木製の板、防振ゴムなどを組み合わせた台座を作ってローラーの振動対策をしているが、最大の問題は、床への振動よりローラーの空気…

雪が降りました。 朝から凍結、仕事に向かう途中二軒ほど事故があり 一件目は、パジェロミニが横転 二件目は、追突事故 滑りやすいから事故が多いようですね。仕事から帰ってきてから、 三本ローラーを一時間近く。 やっとＬＳＤ月間からケイデンスをあげて…