2012-01-24から1日間の記事一覧

三本ローラー

エリート製無負荷三本ローラーで一時間。 うちはRCのマンションだけ、練習時は三本ローラーの下には、固めの布製のシート、木製の板、防振ゴムなどを組み合わせた台座を作ってローラーの振動対策をしているが、最大の問題は、床への振動よりローラーの空気…