久々に鍋越峠往復の仙チャリロング行って来ました。
走った距離は、１４０キロ以上。
１４０キロ以上なんて走ったの、３月の地震前くらいかな。
ちょくちょくは、乗っていたけどね、
でも、ロングを走ってみてわかったことが、
正直、体力的にも、いっぱいいっぱい走るのがやっと、
その証拠に、鍋越峠の折り返し近くで、足を数回攣りました。
足が攣るって、俺の場合、練習不足なんですよ。
やっと走れる状況にもなってきたので、また、頑張ろう。
時には厳しくアドバイスをいろいろくれる練習仲間達にいつも感謝しています。
また、よろしく。
