柴田で参加された皆さんお疲れ様でした。
かなりいい練習だった感じがします。
自分は、次回もっと追い込めるように、がんばります。
夕方に、ベル○キにクリートを交換だけ頼み行ったら、
シューズのかかとの辺りが割れているのが判明
いつ壊れてもおかしくない状態でした、
さらに、シューズがぶかぶかなのも判明
太っていた時期に買ったものだから、足の脂肪が無くなれが、ぶかぶかになりますよね。
で、
結局、ＳＩＤＩの新しいシューズを買うことに、
緊急の痛い出費でしたが、
シューズがないと、ビンディングペダルのロードバイクで走れないしね。
本日の走行距離約１８４キロ
