2012-10-31から1日間の記事一覧

夜練

月曜日に、カイロに行ってきた。 八月の落車で、体が歪んでいたと思っていたからね。 まあ、歪んでいました。 で、火曜日、水曜日に走ったが、やっぱり脚に力が日曜日よりは入りやすくなった。 とりあえず、約1時間、ave35k/hほどで走ってみる。 悪くわな…