2011-11-21から1日間の記事一覧
三本ローラーを一時間する。 ずっと風邪を引いてるのか、けど熱はない感じだ。喉はイガイガするし声は出ない、せきで肺は苦しい。 けど、自転車は軽目に乗れるけど、冷たい空気は、肺に負担がかかるようであまりよろしくない。 体調がいい日は、ローラーで一…
三本ローラーを一時間する。 ずっと風邪を引いてるのか、けど熱はない感じだ。喉はイガイガするし声は出ない、せきで肺は苦しい。 けど、自転車は軽目に乗れるけど、冷たい空気は、肺に負担がかかるようであまりよろしくない。 体調がいい日は、ローラーで一…
