2009-07-15から1日間の記事一覧
夜錬で、８０キロほど走る。 行き先は、川崎町まで、 強風気味の向かい風で、村田から川崎町へのだらだら坂では、いい強度なった。 川崎ＩＣを折り返し、仙台南ＩＣに抜け、あとは地元へ 夜だし、ボトル１本で水分が足りると思ったが、途中コンビニで水分を…
夜錬で、８０キロほど走る。 行き先は、川崎町まで、 強風気味の向かい風で、村田から川崎町へのだらだら坂では、いい強度なった。 川崎ＩＣを折り返し、仙台南ＩＣに抜け、あとは地元へ 夜だし、ボトル１本で水分が足りると思ったが、途中コンビニで水分を…
