本日も夜錬。 ここ２週間は、風邪もありなかなか練習も出来なかったが、 夜錬をすることに、 内容は、スプリント練習を中心に、 正直、細かいアタックを繰り返すと、３０分でもヘトヘトになります。 相変わらず、腕を引くのと足で踏むタイミングが下手くそな…