2006-10-01から1日間の記事一覧

きっつ〜

朝連に参加してきました。ここ最近、仕事関係で忙しかったので、まともに練習してなかったせいか、途中でフクラハギがつってしまい。みんなと同じペースで走れなくなってしまいました。練習不足ですね。こりゃ〜、Ｅさんから教えてもらった方法で、足の…