まず朝連に参加してから、 100キロ練習会に参加してきました。 ゆりあげＣＳ〜相馬の道の駅まで往復、 行きは向い風でかなりキツかったですね、 ペース的には約３０キロくらいのペースでしたが。 自分の左太ももは、早くも走り出し２５キロくらいで悲鳴を上…