2006-03-05 うわ〜 今日は風邪気味でしたけど朝錬に参加してきました 練習中はみんなに付いていけたのは奇跡ですね。 まだまだ、体力不足を感じてしまいます。 もっとスイスイ走りたいですね、今日は、距離73キロ アベレージ29.5キロ あと軽めの筋トレ